El principal beneficio de la práctica del Chö es cortar las causas del saṃsāra. Nacemos en el saṃsāra debido a nuestra propia fijación y apego al yo. Entonces, la práctica del Chö corta, reduciendo nuestra fijación, nuestro deseo-[aferramiento].
Usando la visión del practicante de meditación, con la práctica del Chö, la visión de la meditación con la generosidad del cuerpo, la fijación y el aferramiento se cortan completamente.
Por supuesto, es muy difícil cortar nuestra fijación y apego. Realmente toma mucho tiempo. [Por eso] el Chö es una práctica diaria. Entonces, los practicantes de Chö realizan esta práctica todos los días, y acostumbrándose a ella, se habitúan, lo que ayuda a reducir el apego al yo y la fijación. Y luego, a medida que se reduce el apego al yo y la fijación, se liberan las causas del saṃsāra.
Por eso esta práctica del Chö realmente beneficia. Para las personas comunes, por supuesto, puede llevar mucho tiempo habituarse. Solo los buenos practicantes pueden cortar la fijación, el deseo-[aferramiento], pueden cortar muy fácilmente, pero para los principiantes puede llevar mucho tiempo.